A saúde bucal das crianças começa desde cedo — e o papel das mães é fundamental nesse processo. As cáries são o problema odontológico mais comum na infância e, muitas vezes, surgem por hábitos simples que poderiam ser evitados.
Neste guia rápido, vamos mostrar como prevenir cáries em crianças com atitudes práticas no dia a dia, explicando de forma clara o que funciona de verdade. Afinal, manter o sorriso dos pequenos saudável é também uma forma de cuidar da saúde geral deles.
1. Comece cedo com a higiene bucal
A higiene deve começar ainda antes do nascimento do primeiro dentinho. Limpar a gengiva do bebê com uma fraldinha limpa ou gaze úmida após as mamadas já ajuda a criar o hábito.
Assim que o primeiro dente surgir, é hora de introduzir a escova de dentes infantil com cerdas macias e creme dental com flúor (em quantidade equivalente a um grão de arroz). Mesmo com poucos dentes, a escovação deve ser feita duas vezes ao dia.
2. Evite o consumo excessivo de açúcar
Balas, refrigerantes, achocolatados e até sucos artificiais favorecem o aparecimento de cáries. E mais: quanto mais frequente o consumo, maior o risco.
A dica não é cortar tudo, mas sim moderar e oferecer em horários específicos, sempre acompanhados de escovação. Evite também adoçar a mamadeira e jamais deixe a criança dormir com ela na boca.
3. Acompanhe e escove junto
Até cerca dos 6 ou 7 anos, as crianças ainda não têm coordenação motora suficiente para escovar os dentes sozinhas com eficácia. Por isso, é essencial que um adulto acompanhe e finalize a escovação.
Torne esse momento divertido: cante, brinque ou conte histórias enquanto escova. Isso ajuda a criança a enxergar a escovação como algo positivo e não como uma obrigação.
4. Leve ao dentista regularmente
Muita gente só procura o dentista quando há dor, mas isso é um erro — especialmente com os pequenos. A primeira consulta deve acontecer ainda no primeiro ano de vida, e o ideal é manter visitas regulares a cada 6 meses.
Na Oral Norte, o atendimento infantil é feito com muito carinho e paciência, para que a criança se sinta segura e acolhida. Prevenção é sempre o melhor caminho.
5. Dê o exemplo
As crianças observam e imitam tudo, inclusive os hábitos dos pais. Quando veem a mãe escovando os dentes, indo ao dentista e cuidando da saúde bucal, elas aprendem pelo exemplo.
Mostre na prática que cuidar dos dentes é importante, e isso fará parte natural da rotina delas.
Cuidar dos Dentinhos É Cuidar da Saúde
A prevenção das cáries começa em casa, com atenção, paciência e bons hábitos. E quando a família está envolvida, os resultados são ainda melhores. Se você tem dúvidas ou quer orientação personalizada para o seu filho, fale com a equipe da Oral Norte.
Estamos prontos para ajudar a manter os sorrisos da sua família sempre saudáveis.